Laten we bij het begin beginnen. Wat mij betreft is de allereerste stap in blijvende verandering.... Geloven dat dat voor jou mogelijk is.
Wanneer jij gelooft dat het mogelijk is voor jou dan ga je de informatie zoeken, ga je de stappen zetten die ervoor nodig zijn. En geloof je het nu nog niet? Ga dan informatie verzamelen van gewone mensen die ook hun leven blijvend hebben getransformeerd.
Ik ken zo al 3 vrouwen die hun leven blijvend hebben kunnen transformeren. Nu al jaren lang. En dat waren geen vrouwen met speciale aanleg voor het een of ander. Alle tijd, ruimte en geld. Nee gewoon een vrouw, zoals jij en ik. Die er klaar mee was dat het ging zoals het ging.
Wat is het verschil tussen die mensen waarbij het lukt en die mensen die blijven tobben? Ze stellen zichzelf een doel, vertrouwen dat het kan lukken en doen vervolgens wat ze ervoor moeten doen. En wat is dat? Rust nemen. Iedere dag al is het 5 minuten nemen. Uit de stress stappen. En dit heel vaak doen. Net zolang tot ze het ook makkelijker konden.
Weten we niet allemaal hoe belangrijk het is en hoe goed het voor ons is om die momenten van rust te nemen. Mediteren.
Alleen komt alles in ons lijf dan vaak ik opstand. Zo gewend aan de stress. Aan de rush. Wat als je dat herkent als "slechts" gedachten en gevoelens. En dan toch blijft zitten? Ik beloof je; het wordt makkelijker....
Net zo lang totdat je geen dag meer wilt overslaan. Doe je mee?
Wil je precies meegenomen worden in het transformatieproces? Schrijf je in voor de inspiratiewebinars.