Gezond eten in de supermarkt is veel duurder dan slecht voedsel. Belachelijk!! Daar moeten ZE (lees: de supermarkten/politiek) echt iets aan doen!! Zo heb ik lang gepraat en gedacht. En zo dacht ik op vele onderwerpen. Dat ZE toch zeker wel iets zouden moeten doen aan: oorlog, duurzaamheid, etc.
Onlangs ving ik een soortgelijk gesprek op van twee mensen…. En ineens viel er een kwartje… hoe het toch kan dat er zo weinig verandert... ik deel graag met je:
Wie zijn ZE? Wie is de supermarkt/politiek/multinational? Precies, dat IS niets. Dat wordt geleid door individuen en daar werken mensen. Mensen zoals jij en ik. En maken wij altijd de meest gezonde, verantwoorde keuze voor onszelf en onze eigen gezondheid? Precies. Nog steeds heel vaak niet. En zolang ik dat niet doe, hoe kan ik dan verwachten dat andere mensen dat wel doen? En dan ook nog in een systeem waar geld en macht nog steeds vaak eerder verkregen wordt door korte termijn succes.
Dussss waar dient het te beginnen??? Je raad het vermoedelijk al? Bij het individu, lees mezelf…. 😇 En als nou heel veel mensen voor de juiste, duurzame, gezonde keuzes gaan. Hun innerlijk werk doen om zichzelf dat te gunnen. Dan zou het zomaar eens kunnen zijn dat er meer geld verdiend gaat worden aan gezonde, duurzame keuzes.
Wat zijn de eerste dingen waar ik nu aan denk voor mezelf? Die lange termijn en duurzaam de juiste keuzes zouden zijn?
- Weinig vlees en wanneer ik het koop alleen biologisch
- Überhaupt zoveel mogelijk biologisch
- Geen tot nauwelijks: alcohol/suiker/koffie
- Steeds mijn innerlijk werk blijven doen
- Regelmatig bewegen
- Op tijd naar bed en op tijd opstaan
- Mediteren iedere dag
- Niet met het vliegtuig
- Stomme (maar belangrijke) taakjes eerst doen
- Meer luisteren, vragen en doen in plaats van praten🙈
- etc
Als dit soort dingen me lukken, dan heb ik goede hoop. Als ik het kan, kunnen anderen het ook. En dan dus ook de mensen die aan de touwtjes trekken. En ik moet zeggen... het lukt me steeds beter!
Dus voortaan wanneer ik weer eens denk: pffffff waarom doen ZE daar niets aan…. Kijk ik eerst maar weer eens in de spiegel💃