Herken je dat? Het gaat een tijdje heel lekker. Je eet gezond, hebt energie, bent geduldiger met de kinderen. En dan.... ineens verval je weer in het oude...
Dit is iets dat ik heel erg herken en ook zie bij een deel van mijn klanten. Waarom lukt het niet om dit vast te houden. Ook al nemen we ons dat voor. Dus ben ik op onderzoek uit gegaan. En... ik heb een hele logische verklaring gevonden.
Wij zijn ergens verslaafd aan het oude. Ons lichaam vervalt als vanzelf in de oude reacties en gedragingen. Wanneer we heel bewust een shift maken. Vaak na een vakantie, coachingsessie, retraite of omdat je er ineens ZO klaar mee bent. Dan heb je er volle focus op. Je bent ermee bezig. Je richt je op wat je wel wilt. en dat gaat heerlijk! Totdat..... je aandacht verslapt. Je weer doorgaat met je "gewone" leven. En laat dat gewone leven en het verslappen van de bewuste focus juist zorgen dat je weer op de automatische piloot gaat doen wat je altijd al deed.
En je lichaam vindt dat heerlijk. Dit kent je lijf. En vaak gaan we onszelf ook op onze kop geven waarom het nu weer niet gelukt is. En dat is natuurlijk niet de modus om je blij en licht te voelen.
Wil je blijvend veranderen. Dan helpt kennis van hoe dit mechanisme werkt. Heel duidelijk voor jezelf hebben wat niet meer en wat wel. Dit ook helemaal beleven.
En vervolgens dagelijks onderhoud. In een ontspannen energie.
Laten er dan wonderen kunnen gebeuren....
Wil je hier meer van weten? De komende blogs ga ik hier meer op in. Of schrijf je in voor de inspiratiewebinars. Daar deel ik hier alles over!